Народные средства от выпадения волос

народные средства от выпадения волос

Потеря волос, пожалуй, самая популярная проблема современности. Норма выпадения – от 30 до 100 волос в день, на коже головы происходит постоянное обновление волосяного покрова.  Каждый волосок вырастает на 1 – 2  см за месяц и растет  5-6 лет, пока его не вытеснят другие. Не стоит отчаиваться, если после расчесывания вы увидите на расческе несколько волос. Но что делать, если прическа упрямо норовит покинуть голову?

Для начала постараемся разобраться в причинах выпадения.  Самая распространенная из них – диеты. Как только в организм прекращают поступать витамины и питательные вещества, волосы тускнеют и выпадают.  Особенно чревато отсутствие в рационе продуктов, содержащих цинк, железо, бета-каротин, витамины А, С, Е, протеины и аминокислоты.

Отрицательно влияют на состояние волос и чрезмерные стрессы, нервные перегрузки, простуды, инфекции. Возможно, волосы – первый признак того, что стоит пересмотреть свой режим дня и заняться, наконец, здоровьем.

Комплексное лечение начнем с устранения причин, негативно влияющих на внешний вид и здоровье волос.

Во-первых, желательно ввести в рацион как можно больше растительной пищи.  Морковный сок, виноград и обычная свекла могут сотворить чудо. А вот потребление кофе лучше было бы свести к минимуму.

Во-вторых, чем больше вы спите, тем более благодарными будут ваши волосы.  А заряд бодрости на весь день кроется в простом массаже головы. Он активизирует кровоснабжение кожи, направляя к луковицам питательные вещества.

Только после этого  эффективными будут местные средства. Но попробуем не ходить в аптеку и на прием к трихологу, а спасти положение народными средствами.

Еще древние греки смешивали касторовое, маковое  и репейное масло. Последуем их примеру. Подогрев эту смесь, наносим ее на волосы и укутываем их.  Через  2 часа маска смывается теплой водой с яйцом, вместо шампуня.

Отличные результаты показывает поваренная соль. Горстью соли следует натереть кожу головы в течение 15 минут, после чего смыть теплой водой. 5-6 таких процедур способны остановить потерю волос.

Восстановить здоровье волос поможет и такая настойка: одну измельченную луковицу залейте 0,5 литрами рома, оставьте на сутки. Готовую настойку  2-3 раза в неделю втирайте в кожу головы.  Хорошие результаты может дать и настойка меда (1 чайную ложку меда растворить в стакане теплой воды и смачивать волосы).  А регулярное ополаскивание после мытья головы отварами ромашки, крапивы, лопуха или липы стимулируют рост волос.

Портал almama.ru советует Вам найти время для себя и красивые волосы станут вашей визитной карточкой.

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить