Как быстро отрастить волосы

Как быстро отрастить волосы

  Длинные, густые и красивые волосы постоянно притягивают к себе множество взглядов, как магнит. Такие волосы украшают свою владелицу, делая ее образ более женственным, мягким и чарующим. Рост волос можно значительно ускорить, но для этого придётся хорошенько потрудиться. Так все же как быстро отрастить волосы мы и расскажем в этой статье.

 

Главное, на что нужно обратить свое внимание – это на питание и ежедневное наполнение организма витаминами и минералами. Ваш рацион должен стать сбалансированным и разнообразным. Лучше всего есть все натуральное. Сырые овощи и фрукты, каши, курицу и рыбу. А самое важное не забывать о молочной продукции, ведь там находится много кальция, который так необходим волосам. Сладости, консервы и различные копчености нужно исключить или, если этого сделать не получается, хотя бы уменьшить съедаемое количество.

При таком питании уже всего через неделю вы увидите приятный результат. Организм обязательно отблагодарит вас за такое питание. Ваши волосы станут шелковистыми, более упругими и здоровыми. Кожа также порадует. Станет более свежей, эластичной и красивой. Не забывайте, что питание при этом должно быть регулярным.

Следующее на пути к длинным роскошным волосам – это уход. Уход должен быть подобран исходя из типа волос , цвета. В любом случае нужно ухаживать за волосами. Отказаться от завивок, утюжков, химических красителей. К минимуму свести использование фена. Делать массаж головы примерно 5-8 минут ежедневно и также не забывать расчесывать волосы в разных направлениях. Благодаря этому кровоснабжение волосяной луковицы усиливается, и рост волос ускоряется.

Также следует внести изменения при мытье волос. Желательно поочередно добавлять в шампунь витамины В1 и В6 с ампул. Просто по очереди смешайте витамины с шампунем и мойте голову как обычно. Таким образом, они не будут мешать усваиваться друг другу.

Еще вместо шампуня можно мыть голову яйцом, а бальзам – настойка ромашки, крапивы или мяты. Первое время волосы будут привыкать к изменениям. Но потом очень порадуют результатом. Так как при каждом мытье волосы будут получать белок и натуральные ингредиенты, они будут выглядеть более воздушными и объемными. Для приготовления бальзама завариваем пакет ромашки, мяты или крапивы. 15 минут настаиваем, и после мытья ополаскиваем волосы приготовленной смесью.

И последнее – это маски. Самое эффективное средство – это репейное масло. Его наносят на голову, накрывая полиэтиленовым пакетом. Держать на голове один час и после, обильно смыть шампунем. Репейное масло можно дополнить другими ингредиентами. Добавить к нему чайную ложку касторового и оливкового масла. Все, питательная маска готова.

Надеемся читатели этой рубрики сайта almama.ru узнали немного больше в вопросе как быстро отрастить красивые волосы.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Наши клиенты